entrainement

 

Nous proposons de mai à octobre des entraînements gratuit avec Benoit Cesar pour les inscrits aux 20km de Paris

 

S’entraîner c’est bien, s’entrainer ensemble c’est mieux !

 

Nous lançons un programme d’entraînement pour les 20km de Paris avec le coach Benoit Cesar : 16 sessions de fin Mai jusqu’au jour J, un entraînement exclusif, gratuit et ouvert à tous les inscrits à notre course, qui se déroulera tous les samedi matin alternativement au Bois de Vincennes ou au Bois de Boulogne.

Benoit Cesar, qui collabore déjà avec les 20km de Paris depuis 5 ans, vous accompagnera pendant votre préparation avec des séances d’entraînement professionnel : endurance, cotes, fractionné, ainsi que séances-tests. Il saura donner tous les conseils utiles pour préparer votre course, sans oublier étirements et récupérations.

 

Entraineur fédéral et plusieurs fois champion de France, Benoit César est également un fervent partisan de « courir pour le plaisir », slogan qui résume parfaitement l’esprit des 20km de Paris, promoteur de la course à pied en tant que moment de bien-être et de partage.

 

Pour participer, inscrivez-vous sur les évènements Facebook sur la page des 20 km de Paris, où vous trouverez toutes les informations concernant le lieu du rendez-vous et les horaires.

g+
tw
fb
20
Association 20 km de Paris
16 bis avenue Prieur de la Côte d'Or
CS 40300 - 94114 ARCUEIL CEDEX
Espace Presse         Infos légales
g+
tw
fb
13 Oct 2019 08:00:00 UTC+0000