CONGRATS TO THE 9266 FINISHERS!

Les 20 Kilomètres de Paris

1 day ago

💥 Témoignage 💥
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" Il y a un an , je démarre la course à pied (deuxième confifi oblige).

Je me revois dire sur les réseaux sociaux "Sinon il y a un jour où on prend du plaisir à courir ? "

Un an plus tard, le résultat est là : un semi marathon virtuel et surtout cette course en présentiel des 20km de Paris.

Je ne peux garder que de beaux souvenirs de cette course incroyable. Cette joie de déambuler dans un Paris ensoleillé avec d'autres passionnés de la course. Je vous confirme , OUI il y a un moment où on prend du plaisir à courir !

Bravo encore à l'organisation et à tous les bénévoles 👏

Steven
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Envoie nous ton témoignage avec une photo de toi à l'adresse mail suivante : multimedia@20kmparis.com 😄 ... Voir plusVoir moins

Les 20 Kilomètres de Paris

4 days ago

💥 Témoignage 💥
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"Ce fut ma première participation, et oh combien je l'espérais de participer à cette course mythique, j'ai fait 6 fois Bruxelles, je rêvais de pouvoir y arriver : faire un doublé avec Paris. L'ironie du sort, c'était de pouvoir la faire, tout en sachant mon état de méforme préoccupant, suite à un total relâchement dans ces deux années de remise en question. Souvent on met en avance ceux qui perdent beaucoup de kg, pour moi c'est tout le contraire, plus de 10kg pris et un gros défi d'y arriver comme je suis.

En 2019, j'étais considéré comme un marathonien, je m'étais d'ailleurs inscris à cette course de pleine assurance, aujourd'hui finir ces 20 kms comme un coureur débutant, j'y ai donné tout mon physique et très certainement de ces douleurs, je l'ai vécu à 100%. Après tout, sans difficulté, ça n'aurait pas la même saveur.

La veille j'étais dans un Paris envahi de stress, le lendemain c'était un départ détressé en dernière vague, pas de cohue et une joie toujours réussie d'être au milieu de la communauté joggeurs. Un sentiment resplendissant d'être au milieu des inconnus et saisir tous les encouragements d'avant course, Harry, Steve, les speakers et toutes ces personnes dont on ressentait le sourire constant tel ce petit smiley qui enrichissait nos tee-shirts.

Et c'est parti tout doucement, alors que de l'autre côté on voyait des coureurs aguerris déjà bien pris dans leur course, à la recherche du chrono, de la place. Pour nous, c'est autre chose, on essaie de rester ensemble. Le but étant de voir l'arc de Triomphe et de monter cette petite côte sans se faire mal. Et même si ça ne va pas, il y a toujours un orchestre au loin pour nous guider à continuer. La partie du bois de Boulogne, est exceptionnelle, on a toute la route, on est protégé de la chaleur, et c'est très roulant.

Le parcours est très sécurisé, c'est ce que j'attends le plus dans les grandes villes. Les bénévoles sont là et les ravitaillements sont à souhait. Pour ma part, que du bonheur de se laisser guider, vous savez comme quand les jambes vont toutes seules. J'ai la chance de rencontrer un partenaire avec qui je vais rester plus de 10kilomètres.

Le temps est magnifique, et ce petit vent à l'approche des quais fait du bien. On passe une succession de ponts, et c'est parti pour les tunnels et le début de mes difficultés. Rien de si difficile, à part quand le corps n'a plus l'habitude d'enchaîner les mouvements de dénivelé. Au 3eme pont, on sait que c'est fini, c'est plus long aussi, et à la remonté, il faut bien récupérer. Le passage sur le pont et rejoindre l'autre rive, c'est se dire, plus que 3 kms. Oui plus que 3, et pourtant c'est dur.

Dur, car j'aurais dû garder une bouteille d'eau en main, j'aurais dû également faire les remontées de tunnels plus cools. Moralité, j’ai soif, et j'ai mal aux abdos 🙂
Voilà, quand la foulée se fait plus minime, on ne peut que profiter du spectacle que l'on voit.

On décompte les kilomètres, et tant qu’on ne voit pas la tour Eiffel on se dit que ce n’est pas tout près. J'ai de plus en plus de mal, jusqu'à ce qu'on soit encouragés par les bénévoles et on se remet à courir par cette force de gens qui croient en vous. Cette arrivée est incroyable, quel que soit ta position. Taper dans la main de Steve, et l'entendre s'exclamait au micro. Tu retrouves l'euphorie de début de course, et tu oublies surtout toutes tes souffrances.

Quel bonheur de se retrouver tous ensemble au stade, sans savoir notre niveau. Ce stade est idéalement situé et permet de décompresser, reprendre des forces, s'hydrater et surtout de retrouver nos proches.

Pour conclure, c'est une édition assez spéciale et heureusement qu'il y a encore ces organisations pour nous faire rêver, pour faire vivre les associations, pour nous donner envie d'y croire.

Steve, de Belgique ... Voir plusVoir moins