L’organisation des « 20 Kilomètres de Paris », deuxième course en France en nombre de coureurs et première course mondiale organisée par une association sportive de la Défense – de l’Armée de l’air en l’occurrence - ressemble en ce moment à une grande fourmilière. Cela circule dans tous les sens, mille et une choses sont à faire en même temps, il faut satisfaire de multiples demandes toujours plus nombreuses, parfois originales…. La vingtaine de bénévoles qui s’active depuis un an, sans s’arrêter ou presque dans cette préparation, est rejointe depuis deux mois par des dizaines d’amis venus aider à compiler dossards, épingles, banderoles, enveloppes, puces électroniques et tout le toutim !!!! C’est le stress, mais le bon et dans la bonne humeur. Derniers doutes. A-t-on pensé à tout ? Qu’oublie-t-on ? A en tomber « raide dingue »… Et pourtant ! Pourtant, quel bonheur renouvelé année après année de vous retrouver ce dimanche 14 octobre à 10h00 toujours plus nombreux sur le Point d’Iéna pour participer à cette fête. Et là, instant de grâce ! Par cette image du pont, transformé en un formidable patchwork humain, tous les tracas, ennuis, doutes et efforts consentis s’évanouissent … Moment magique !

Alors, pour la force de l’émotion que nous partageons à ce moment là, un grand merci ! Merci à vous de répondre une nouvelle fois présents. A l’heure où cet édito est rédigé, nous savons déjà que vous serez 20.000 au moment du départ. 20.000 coureurs pour 20.000 mètres, on a gagné notre challenge !!! Maintenant, il ne nous reste plus qu’à vous passer le relais. Il vous appartient de faire vivre la légende de cette course réputée pour être colorée, conviviale, souriante et …solidaire. Que la fête soit belle donc en ce dimanche matin, avec vous et grâce à vous !!!

Bonjour à tous. Dernier rendez-vous avant la 29ème édition des « 20 Kilomètres de Paris ». Le Jour J approche à grande vitesse et inutile de vous dire que j’attends avec impatience le 14 octobre. Concernant ma préparation, elle devient de plus en plus spécifique et après avoir travaillé mon endurance, j’ai attaqué depuis peu, le fractionné. Cela devrait me permettre de progresser et d’atteindre mon objectif. D’ailleurs, je ne fais pas les choses à la légère. J’ai consulté mon médecin pour obtenir le certificat médical mais surtout pour faire un point sur mon état de santé, le but est de ne pas prendre de risques ce fameux « Day D »...

Du côté de l’organisation, laissez-moi vous dire que cela ne chôme pas. Les réunions techniques s’enchaînent les unes derrière les autres, mais c’est la condition que nous devons remplir pour que vous puissiez prendre du plaisir dans votre traversée de la Capitale. Chers amis coureurs, bonne préparation donc à tous et gardez en mémoire qu’en toute hypothèse votre Santé doit primer sur la Performance !

Sur ce, je vous donne donc tous rendez-vous le 14 octobre, à 10h00 pétantes, sous la Tour Eiffel pour partager cette course avec vous, avant le mois prochain de vous « débriefer » sur ma perf et…. mes efforts maîtrisés.

David

Vous vous êtes mis au sport ces derniers temps et vous comptez faire les « 20 Kilomètres de Paris », c’est super ! Les bienfaits du sport vont vous permettre de réduire les risques cardiovasculaires, de faciliter la circulation du sang, de gérer le stress quotidien et de favoriser ainsi le sommeil, d’éviter la prise de poids et d’acquérir une bonne hygiène de vie….

Mais n’oubliez pas jamais certaines règles à respecter. La priorité dans la pratique quotidienne du sport, c’est le plaisir. La performance vient bien après et, finalement, importe peu ; surtout quand votre santé peut être mise en jeu.