Avec ce beau et chaud printemps, les allées vertes, les chemins, les trottoirs, les quais et autres routes sont envahis par les joggers ! Tous, ou presque, se préparent à la 33ème édition des « 20  Kilomètres de Paris » du 9 octobre prochain. Sport, santé, plaisir, nature ! Le tout en un !

A l’instar de tous les numéros de cette newsletter, nous continuons à vous présenter les valeurs incarnées et défendues par les « 20 Kilomètres de Paris » : le respect de l’environnement, l’encouragement au bénévolat, à la solidarité et au partage.

Le partage avec le vivre-ensemble, le communiquons-ensemble ! Dès lors, il nous est apparu naturel de mettre en place de nouveaux moyens de communication.

Ce nouvel espace communautaire a pour ambition de partager avec vous notre passion de la course à pied… et des « 20 Kilomètres de Paris »… Ainsi, nous allons enrichir notre site web d’un blog et nous sommes maintenant présents sur Facebook. Ces moyens de communication vont nous permettre d’être encore plus proches de vous, de mieux comprendre vos attentes et de garder le contact entre la date de votre inscription et le Jour J en vous tenant régulièrement informés, en organisant des entraînements communs, des jeux concours…

Rejoignez-nous dès maintenant sur Facebook et parlons ensemble !

Pascal Raveau
Président délégué de l’ASCAIR

Arrivée des Gobelets au Ravitaillement du 5ème Kilomètre

Nous franchissons une étape cette année : un ravitaillement « en gobelets » au 5ème kilomètre et des zones de ramassage spécifiques. Ce ravitaillement sera conçu de manière à satisfaire les coureurs avec un espace plus étendu pour  qu’il n’y ait pas de bousculades et que ceux qui le désirent puissent aussi prendre un 2ème gobelet.

Tout de suite après la zone de ravitaillement, nous mettrons à disposition de grands containers pour récupérer les déchets ; cette zone permettra aux coureurs de participer activement à une course plus propre, en y jetant leurs gobelets usagés.

Moins de risques de se blesser avec les bouteilles, moins de déchets… Tous gagnants !

Ce mois-ci, présentation d’un grand Monsieur des « 20 Kilomètres de Paris » ! Un de ces indispensables bénévoles qui coordonnait depuis 3 décennies le retrait des dossards dans le village de l’épreuve : Yves Chasset, grand coureur de l’épreuve par ailleurs. C’est grâce à lui et à son équipe, tous bénévoles, que vous pouvez récupérer votre dossard sans (trop) attendre.

Yves, depuis combien de temps êtes-vous bénévole pour la course les « 20 Kilomètres de Paris » ?
J’ai été bénévole de 1979 à 2010, soit 32 éditions. J’étais présent depuis le commencement de cette course.

Qu’aimez-vous dans cette course ?
J’aime son aspect convivial, la sympathie des coureurs qui viennent retirer leur dossard et qui ont toujours un petit mot. Et puis la course est aussi un moment de retrouvailles entre amis, qui participent chaque année. C’est tout cela qui rend cette course si plaisante.

Pouvez-vous nous raconter votre meilleur souvenir ?
J’en ai tellement en 32 éditions que c’est difficile de choisir. On se souvient toujours de sa première participation. En 1979, j’ai travaillé et organisé les « 20 Kilomètres de Paris » pendant 3 jours sous la Tour Eiffel pour l'installation et la remise des dossards. Ce qui est déjà bien. Mais j’ai changé de casquette le dimanche : je suis passé du bénévole au coureur. J’ai réussi une assez belle performance, un temps  de 1h17min08s.

Et une anecdote intéressante?
Une année, je ne me souviens plus exactement laquelle, la météo ne prévoyant pas de mauvais temps, nous avions agrafé les listes des participants avec les numéros de dossards dehors.
Eh bien comme personne ne s’y attendait une pluie d'orage est survenue, en quelques instants les listes sont devenues illisibles. Toute l’organisation prenait l’eau, c’est le cas de le dire. Les aléas de l’évènementiel !!! Il fallait trouver une solution rapidement.
Nous avons réussi à maitriser la situation grâce à un seul listing en réserve.

Africa Run a pour but la collecte, l'acheminement et la distribution de chaussures de running neuves ou d'occasion à destination des populations d'Afrique.
Les membres fondateurs sont des marathoniens, grands consommateurs de chaussures de running.

L’idée est d’aider les populations les plus démunies pour des choses simples telles qu’aller à l’école à plusieurs kilomètres de leur village sans se blesser ou leur permettre la pratique du sport dans de bonnes conditions.
L’acheminement des chaussures en Afrique est réalisé grâce à l’affrètement de camions dédiés ou par fret aérien ou maritime.

Elles sont remises aux associations locales qui se chargent d’en faire le meilleur usage auprès des écoles, dispensaires et institutions en ayant le besoin.

Africa Run et les « 20 Kilomètres de Paris »

Sans le soutien des « 20 Kilomètres de Paris », Africa Run n’existerait probablement pas.
En effet, en mai 2006, Jean-Philippe Allaire, de retour du Mali, a l’idée de récupérer les chaussures de running réformées pour la course pour les donner aux populations des zones rurales d’Afrique qui en ont bien besoin.
Grâce à Patrick Zaniroli, créateur la même année de la Transafricaine, raid automobile vers Dakar, l’acheminement des chaussures sera possible dans les camions de la course.
Mais il manque l’essentiel : les chaussures de running en quantité suffisante pour amortir l’opération. Idéalement, un grand événement de course à pied serait le top !
Alors, Jean-Philippe en parle à Didier, membre du comité directeur des « 20 Kilomètres de Paris » et ami de 20 ans connu lors de son service militaire à Balard.
Enthousiasmé par l’idée, il en parle au comité directeur qui est tout de suite séduit par la démarche. En effet, le soutien aux actions caritatives est la marque de fabrique des « 20 Kilomètres de Paris ». Et puis, l’équipe organisatrice aime les idées nouvelles et celle-ci en était une, parfaitement en cohérence avec l’événement.
Ni une, ni deux, la première collecte d’Africa Run fut annoncée sur le site de la course et dans les newsletters aux coureurs.
Et les premières boites de collecte firent donc leur apparition sur le village de la course, sans oublier les flyers distribués aux coureurs.
Cette première collecte fut un très grand succès puisque près de 600 paires furent récupérées pendant le week-end.
Et la première opération de dépose en Afrique pouvait avoir lieu le mois suivant vers le Maroc, la Mauritanie et le Sénégal.
Le succès en Afrique de cette opération pilote incita les fondateurs de l’association à poursuivre la démarche et grâce à l’aide de mécènes, le nombre de chaussures collectées pouvait augmenter.
Ainsi, suivant l’exemple des « 20 Kilomètres de Paris », d’autres courses permirent à Africa Run d’augmenter le nombre de chaussures collectés pour atteindre environ 3500 paires par an aujourd’hui. D’ailleurs les « 20 Kilomètres de Paris » possèdent le record de collecte de chaussures sur une course avec plus de 750 paires en 2010, devant les autres courses majeures de la capitale.
Chaque année, les « 20 Kilomètres de Paris » sont un moment incontournable de la saison de collecte pour Africa Run que nous ne manquerions pour rien au monde. C’est toujours une joie de se retrouver sous le soleil du Trocadéro avec une équipe organisatrice accueillante aux petits soins pour nous et des coureurs sympas qui ont pris maintenant l’habitude de nous emmener leurs chaussures de la saison passée !
Et puis, au-delà de l’espace qui nous est offert pour réaliser nos collectes, nous faisons partie des « big five » qui reçoivent le soutien généreux des « 20 Kilomètres de Paris » depuis plusieurs années.
C’est pourquoi nous remercions infiniment les organisateurs de nous avoir ouvert leur événement en confiance et de leur aide durable. Les « 20 Kilomètres de Paris »  auront toujours une place à part et nous y resterons fidèles !

Donner du SANG, ce n'est pas juste une bonne action, un geste civique ou donner la vie. C'est avant tout permettre à un homme, une femme ou un enfant de réaliser ses REVES : devenir parent, trouver le travail idéal, partir au soleil, vivre heureux...
Vous pouvez donner cette chance à chacun des malades dont la vie dépend de votre CHOIX. Vous ne savez pas où donner ? Rien de plus simple... rendez-vous, amis coureurs, avec vos proches au village du Trocadéro lors du retrait de vos dossards ! Rejoignez cet élan de générosité !
L’Etablissement Français du Sang sera présent pour organiser une collecte de sang, ouverte à tous, aussi bien aux bénévoles qu’aux simples visiteurs, sauf aux coureurs bien sûr qui ne sont pas autorisés à donner leur sang pour des raisons de sécurité. Trop peu de temps de récupération entre le don et l’effort !

Pour toute information sur le don du sang, cliquez ici 

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la chaussure de running ultra légère qui garantit un excellent amorti.

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Nous voulions vous rappeler que les inscriptions pour la course sont ouvertes depuis le 7 mars. Elles peuvent se faire par bulletin d’inscription ou bien en ligne. Lors de la saisie, vous pouvez choisir de partir en Préférentiel 1, en Préférentiel 2 ou même en Elite.
Pour cela, il faut remplir certaines conditions obligatoires pour rentrer dans ces sas :
- Pour postuler en Elite, il faut courir la distance de 20km en moins de 1h06 pour les hommes et moins de 1h16 pour les femmes
- Pour ce qui est du sas Préférentiel 1, le temps à ne pas dépasser est 1h21 pour les hommes et 1h31 pour les femmes
- Pour le Sas préférentiel 2, le temps limite est de 1h35 pour les hommes et de 1h45 pour les femmes

Il vous faudra alors nous envoyer les justificatifs de temps (de moins de 2 ans).
Si vous ne réalisez pas ces temps, vous pouvez bien évidement vous inscrire à la course et profiter de l’ambiance festive ! Il suffit alors de ne pas cocher les cases « Préférentiel » et « Elite ».

Le certificat médical doit être daté de moins d’un an, c'est-à-dire établi après la date du 11 octobre 2010. Sinon il ne sera pas valable. Il doit porter le même nom que celui donné lors de l’inscription.
Pour les coureurs qui nous envoient une licence Athlé Compétition (FFA), Athlé Entreprise (FFA), Athlé Running (FFA), Pass' Running, FSCF Running, FSGT Running, UFOLEP Running, FFTriathlon, UNSS, UGSEL, pas besoin de nous joindre un certificat médical.  Par contre il faut bien que votre licence ne soit pas expirée avant le 9/10/2011. Nous vous demandons de bien vérifier, car beaucoup de licences se terminent le 31/08/2011. Elles ne servent plus à rien pour votre inscription.