Chers amis et amies des « 20 Kilomètres de Paris »,

La 33ème Edition des « 20 Kilomètres de Paris », organisée par l'ASCAIR sur le thème "Courons ensemble", prendra son départ le dimanche 9 octobre 2011 à 10h00 sur le Pont d'Iéna, au pied de la Tour Eiffel.

"Courons ensemble", cela veut dire qu'une course de plus de 20 000 concurrents peut rester une grande Fête du Sport dès lors qu'on y met des valeurs faites de partage et de respect pour fédérer tout un peloton. En ce sens, nous déclinerons, au fil de nos newsletters, les actions mises en œuvre pour faire de ces « 20 Kilomètres de Paris » un évènement sportif toujours plus moderne, convivial et solidaire.

Au plan technique, nous adapterons légèrement le parcours dans le Bois de Boulogne et sur les Quais de Seine afin d'améliorer encore sa fluidité. Nous ajusterons les sas et renforcerons les animations au niveau du pont d'Iéna pour bien ordonner le départ en le rendant encore plus attractif. C'est ainsi que nous étrennerons chaleureusement ensemble le label international IAAF qui vient de nous être décerné.

Les services au coureur seront de nouveau nombreux et de qualité sur toute la durée de l'épreuve (sécurité, ravitaillements, animations, remise en forme). Chaque coureur aura le nouveau ruban puce chrono à la chaussure (comme à New York !), recevra son tee-shirt technique millésimé "33ème Edition" et obtiendra sa médaille toujours très collector des « 20 Kilomètres de Paris, j'y étais ! ».

Le Village du Trocadéro sera une véritable fête d'automne de la course à pied à Paris grâce aux nombreuses animations concoctées par notre Comité d'organisation, avec nos partenaires, nos prestataires et les associations solidaires autour du thème "Courons ensemble".

Il y aura de la performance, de la convivialité et de la solidarité à partager ! Il y aura aussi du respect à apporter par chacun d'entre nous, coureur, bénévole ou organisateur pour établir des relations toujours plus confiantes et cordiales entre les participants.

Pour l'heure, nous vous souhaitons une excellente saison sportive et vous donnons rendez-vous en pleine forme pour ce grand rassemblement de la course à pied à Paris, à ne pas manquer !

Yves Glaz
Président de l'ASCAIR et du Comité d'Organisation des « 20 Kilomètres de Paris »

L’ancienne puce électronique est remplacée par le système D-Tag qui se présente sous forme d’une bandelette indéchirable, collée au dossard.

Il vous faudra décoller le D-Tag de votre dossard et l’attacher à votre chaussure avant la course.

Toutes les instructions sont précisées et téléchargeables, après avoir cliqué ici

Lors du retrait de votre dossard, les instructions D-Tag seront également affichées.

Comme tous les ans, le sésame de votre participation est votre certificat médical, mais au fait, pourquoi ?

Les articles L231-2/L231-3 du code du sport et la circulaire n°13 du 21 avril 2008 de la Fédération Française d'Athlétisme (FFA), obligent l'ensemble des coureurs français ou étrangers à fournir la preuve de leur aptitude à la course à pied en compétition, aptitude justifiée par un certificat médical ou certaines licences d'athlétisme en cours de validité. Ces dispositions constituent une mesure de prévention médicale incontournable pour chaque coureur .

Que signifie « en cours de validité » ?

Votre certificat médical doit dater de moins d'un an à la date de la course (soit établi à partir du 11 octobre 2010) et porter obligatoirement la mention de "non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition" ou de "non contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition".
Sans ces 2 conditions réunies (date de validité et absence de contre-indication), vous ne pouvez participer à une course homologuée, qu'il s'agisse des « 20 Kilomètres de Paris » mais également de tous les semi-marathons et marathons en France.

L’organisation des « 20 Kilomètres de Paris » vous accompagne et vous propose un certificat médical pré-rempli.

Vous pouvez le télécharger à partir du lien indiqué sur votre mail de confirmation d’inscription : nous vous invitons vivement à récupérer ce document personnalisé !

Ainsi, vous n’avez qu’à l’imprimer, l’emmener lors de votre visite médicale, le faire signer par votre médecin et nous le renvoyer, au choix :
- depuis notre site internet (après l’avoir scanné) : voir la rubrique « Dépôt de justificatifs »
- par fax au 01 45 52 38 75 ou 01 45 52 38 78
- par voie postale à l’ASCAIR, 5 bis avenue de la Porte de Sèvres, 75509 Paris Cedex 15.

Parce que les « 20 Kilomètres de Paris » se préparent sortie après sortie, tout au long de l’année, venez découvrir sans plus attendre les nouveaux produits spécialement mis au point par New Balance pour la course à pied.

Vous trouverez le modèle qui vous correspond, adapté à votre pratique et à votre foulée sur www.newbalance.fr ou directement sur le stand New Balance du Running Expo. Ses techniciens seront ravis de vous y accueillir pour vous conseiller, ou tout simplement pour partager votre passion de la course à pied et des « 20 Kilomètres de Paris».

Fidèles des « 20 Kilomètres de Paris », vous n’êtes pas sans savoir que cette épreuve est organisée par l'association sportive et culturelle de l'armée de l'air, l'ASCAIR, portée par l'action de tous ses adhérents bénévoles. C’est pourquoi, tout au long des différentes éditions de notre newsletter, nous irons à la rencontre d’un de ces 900 bénévoles qui vous permettent de prendre part à cette course.

Ce mois-ci, allons découvrir Marcel Ducrotoy.
 
Brossons un rapide portrait de ce personnage incontournable de la course à pied en Ile-de-France.
Né en 1946, il est actuellement à la retraite après avoir exercé différents métiers dont l’un au sein d’un service du Ministère de la Justice. Homme ne pouvant pas tenir en place, il décide d’occuper son temps libre par du bénévolat. Il a la passion de se mettre au service des autres.

Depuis combien d'années êtes-vous bénévole aux « 20 Kilomètres de Paris » ?
Un ami coureur me fait découvrir l’univers de la course à pied et ses coulisses avec le semi marathon de Paris en 1999. Ensuite tout s’est enchainé. En janvier 2000, je prends une retraite bien méritée et je m’inscris à l’Amicale Française des Coureurs de Fonds d’Ile de France (AFCF IdF). Cette même année, je participais à mon premier « 20 Kilomètres de Paris ». Et pas le dernier !!!
Maintenant, compte tenu de mon ancienneté dans l’organisation, je suis plus un chaînon que les bénévoles peuvent appeler pour savoir comment joindre le Président, Yves Glaz ou mon ami, le responsable des bénévoles, Guy Poirrier.

Pourquoi avoir choisi d'être bénévole aux  « 20 Kilomètres de Paris » ?
Avoir choisi je dirais oui et non ! Le monde du bénévolat soit on tombe dedans soit on le dénie. Dans ce monde, j’ai pu m’apercevoir qu’il n’y avait aucun côté hostile ; tous se côtoient sans préjugés ; toutes les personnalités et les professions se mélangent dans le seul but de rendre la course meilleure et agréable pour les coureurs.
L’Association Sportive et Culturelle de l’Air (ASCAIR) organise les « 20 Kilomètres de Paris » depuis leur création en 1979 :  on pourrait penser que c’est strict et que chacun doit faire sa tâche sans parler. Il n’en est rien puisque chacun a le droit de s’exprimer, d’émettre un avis sur le déroulement de la mise en sac pour les coureurs, sur un placement ou autres détails. Un mot, quelques plaisanteries, tout cela se passe dans une très grande harmonie. On est pris dans une ambiance tellement chaleureuse qu’une fois dedans, on ne peut plus en sortir. C’est pour toutes ses raisons que j’aime faire partie des bénévoles de cette course. Il ne faut pas oublier qu’il n’y aurait pas de grandes courses populaires, sans l’aide des bénévoles

Pouvez-vous nous raconter votre meilleur souvenir ?
Il est impossible pour moi de vous donner un souvenir en particulier, car chaque année est un souvenir mémorable. A chaque édition, la convivialité est présente, un Président avec qui on peut discuter et qui est toujours à l’écoute de toutes les observations que l’on peut lui faire.
Le responsable des bénévoles, quand à lui, est très proche de ses personnes. C’est quelqu’un avec qui on peut rigoler, et avec qui j’ai partagé de grands moments d’amitié. Si je vous raconte toutes les histoires qu’il m’est arrivé avec lui, vous êtes pas prêts de vous coucher !

 Avez-vous une anecdote étonnante à nous raconter ?
Cela peux surprendre beaucoup de monde, mais avant de faire du bénévolat dans les courses, il ne fallait surtout pas me parler de courir, je détestais cela.
Ah si, j’en ai bien une autre, c’est que j’ai une sainte horreur des consignes. Et pourtant, je réclame cette place de bénévole chaque année. Peut-être, vais-je demander à changer d’attribution pour voir autre chose. Pour la suite, vous verrez ça lors des prochains « 20 Kilomètres de Paris », le 9 Octobre 2011.

Fort du succès de l’édition 2010, avec plus de 200 coureurs de l’Armée de l’Air, l’ASCAIR poursuit son partenariat avec la FOSA en constituant une nouvelle équipe d’aviateurs qui prendra le départ le dimanche 9 octobre aux couleurs de la FOSA et de l’Armée de l’Air.